Introduktion

Kropsterapi skal mærkes

Er til dig, der er nysgerrig på at mærke, hvad kropsterapi kan gøre for dig.

Efter en kort indledende samtale inviteres du til at hvile hovedet og lægge kroppen op på briksen. Her kan du slappe af imens du på egen krop mærker, hvordan jeg arbejder.

Afslutningsvis taler vi om muligheder for vores videre samarbejde.

Sanser & Mønstre

Lær at lytte til kroppen

Kroppen kommunikerer hele tiden og dens sprog er forunderligt! Den taler gennem stemninger, minder, sansninger, former og landskaber.

Din krops kommunikation er forbundet med dine reaktionsmønstre.

Derfor er Sanser & Mønstre forløbet et must-have til dig, der ønsker at mærke dig selv tydeligere og blive bedre til at lytte til det du mærker.

Empowerment

Lær at stå stærkt i dig selv

Vil du lære at stå stærkere for at skabe den forandring du ønsker? Så skal du vælge Empowerment forløbet.

Sind og krop er tæt forbundet. Det er en sammenhæng, der kan være svær at forstå med hovedet, men fuldkommen reel, når den bliver erfaret gennem kroppen. Den kropslige erfaring giver dig visdom og derigennem et nyt ståsted i livet.

Her bliver du fortrolig med at afprøve nye færdigheder og træffe valg, der skaber bedre fysisk og psykisk balance i livet.

Kropsterapeutisk arbejde indeholder

• Afspænding af muskel og senehæftere
• Frigøring af åndedræt

• Massage/pulsering/aktiv bevægelse på briks

• Øget kropsbevidsthed
• Åbning til lymfesystemet